Sina Maré
Sicher & achtsam durch …
Diese Bücher sind keine klassischen Reiseführer.
Sie sind ehrliche Begleiter
für Frauen, die sich nicht klein machen wollen.
Für jene, die Sicherheit suchen –
aber keine Massenabfertigung.
Für Menschen, die Tiere respektieren.
Und Stille schätzen.
Phuket
Allein nach Phuket reisen – als Frau?
Wenn dich diese Frage gleichzeitig neugierig und vorsichtig macht, ist dieses Buch für dich.
Sicher und achtsam durch Phuket – von Frau zu Frau ist kein klassischer Reiseführer.
Es ist eine ehrliche, persönliche und praktische Orientierung für Frauen, die bewusst reisen möchten –
ohne sich selbst zu verlieren.
Dieses Buch richtet sich an Frauen, die:
- allein oder bewusst unterwegs sein möchten
- Sicherheit suchen, ohne sich einzuschränken
- Tiere, Natur und Kultur respektvoll erleben wollen
- Massentourismus kritisch sehen – aber nicht dogmatisch
- keine To-do-Listen, sondern Einordnung brauchen
Was dieses Buch bewusst nicht ist:
- keine Sammlung von „Must-Sees“
- kein Hochglanz-Paradies-Versprechen
- keine endlosen Hotellisten
- kein Angst- oder Durchhaltebuch
Was dich stattdessen erwartet:
- ehrliche Erfahrungen aus mehreren Aufenthalten auf Phuket
- klare Einschätzungen zu Sicherheit, Alltag und Atmosphäre
- konkrete Hinweise zu Gegenden, Fortbewegung und Grenzen
- achtsamer Umgang mit Tieren, Natur und Meer
- eine weibliche Perspektive, die selten ausgesprochen wird
Du erfährst, warum sich manche Orte tagsüber leicht und abends unangenehm anfühlen –
und andere genau umgekehrt. Warum Unsicherheit oft nichts mit dem Land, sondern mit dem Kontext zu tun hat.
Und warum viele schwierige Situationen im Tourismus nicht kulturell, sondern strukturell entstehen.
Dieses Buch hilft dir, zu unterscheiden:
- zwischen Alltag und Entertainment
- zwischen Erlebnis und Überforderung
-
- zwischen Freiheit und Selbstüberforderung
Mit leisen Beobachtungen, Humor an den richtigen Stellen und einer Haltung,
die weder beschönigt noch verteufelt, begleitet dich dieses Buch durch Phuket –
so, wie es sich
wirklich anfühlt.
Für wen dieses Buch geeignet ist:
Für Frauen, die neugierig sind. Die sich vorbereiten möchten, ohne sich einzuengen.
Die reisen wollen – mit Klarheit, Respekt und innerer Ruhe.
Für wen es nicht geeignet ist:
Für Menschen, die schnelle Listen, perfekte Routen oder Party-Tipps suchen.
Dieses Buch gibt dir keine Garantie für perfekte Reisen.
Aber es gibt dir etwas Wichtigeres:
Orientierung, Sicherheit und das Vertrauen, dir selbst zu trauen.
Italien
Sicher und achtsam durch Italien – von Frau zu Frau
Ein achtsamer Reiseguide für Frauen, die Sicherheit, Tiere und echte Ruhe suchen
Allein nach Italien reisen – als Frau?
Wenn diese Frage bei dir gleichzeitig Vorfreude und ein leichtes Stirnrunzeln auslöst,
ist dieses Buch für dich.
Sicher und achtsam durch Italien – von Frau zu Frau
ist kein klassischer Reiseführer.
Und auch kein Instagram-Traum in Buchform.
Es ist eine ehrliche, persönliche und oft augenzwinkernde Orientierung für Frauen,
die Italien erleben möchten –
ohne sich zu verlieren, zu verbiegen oder etwas darstellen zu müssen.
Dieses Buch richtet sich an Frauen, die:
– allein oder bewusst reisen möchten
– Sicherheit suchen, ohne sich einzuschränken
– Italien jenseits von Hochglanzbildern erleben wollen
– Massentourismus kritisch sehen, aber nicht dogmatisch
– keine To-do-Listen brauchen, sondern Einordnung
– lieber fühlen als abhaken
Was dieses Buch
bewusst nicht ist:
– keine Sammlung von „Must-Sees“
– kein Google-Ersatz
– keine Hotellisten
– kein Städte-Ranking
– kein Durchhalte- oder Angstbuch
– kein „So reist man richtig“-Manifest
Was dich stattdessen erwartet:
– ehrliche Erfahrungen aus über 25 Jahren Italien-Reisen
– eine weibliche Perspektive auf Sicherheit, Nähe und Grenzen
– klare Einschätzungen zu Alltag, Fortbewegung und Atmosphäre
– leise Beobachtungen über Kultur, Tempo und Begegnungen
– Humor dort, wo er hilft – und Klarheit, wo sie nötig ist
– kleine Geschichten, die man nicht planen kann
– Hinweise, die nicht googlebar sind
Du erfährst,
warum sich manche Orte wunderschön und gleichzeitig anstrengend anfühlen.
Warum Unsicherheit oft nichts mit Italien zu tun hat –
sondern mit Erwartung, Müdigkeit oder falschem Timing.
Und warum Lebensfreude hier nicht laut sein muss, um echt zu sein.
Dieses Buch hilft dir zu unterscheiden:
– zwischen Nähe und Überforderung
– zwischen Lebendigkeit und Reizdichte
– zwischen Freiheit und Selbstüberforderung
– zwischen Urlaubsidee und Alltag
Mit einer Haltung, die weder beschönigt noch dramatisiert,
begleitet dich dieses Buch durch Italien –
nicht als Anleitung, sondern als ruhige Stimme an deiner Seite.
Für wen dieses Buch geeignet ist:
Für Frauen, die neugierig sind.
Die Lust auf Italien haben – nicht auf Perfektion.
Die sich vorbereiten möchten, ohne sich einzuschränken.
Und die wissen, dass echte Reisequalität nicht aus Listen entsteht.
Für wen es nicht geeignet ist:
Für Menschen, die schnelle Tipps, perfekte Routen
oder „Die 10 besten Spots“-Antworten suchen.
Dieses Buch gibt dir keine Garantie für perfekte Reisen.
Aber es gibt dir etwas Besseres:
Orientierung, Gelassenheit –
und die Erlaubnis, Italien auf deine eigene Art zu erleben.
Griechenland - Santorin & Korfu
Sicher und achtsam durch Griechenland – von Frau zu Frau
Ein ehrlicher Reiseguide für Frauen, die nicht nur sehen, sondern wirklich erleben wollen
Griechenland ist mehr als weiße Häuser und blaues Meer.
Es ist ein Ort voller Gegensätze:
ruhige Morgen – und laute Promenaden,
tiefe Begegnungen – und Momente, die dich herausfordern.
Dieses Buch begleitet dich durch Santorin und Korfu – mit einer klaren, weiblichen Perspektive auf Sicherheit, Bauchgefühl und bewusstes Reisen.
Was dich in diesem Buch erwartet:
- ✓ Ehrliche Einordnung statt perfekter Instagram-Bilder
- ✓ Sicherheit & Orientierung für Frauen, die allein reisen
- ✓ Umgang mit Unsicherheit, Intuition und Grenzen
- ✓ Ruhige, klare Kapitel statt überladener To-do-Listen
- ✓ Persönliche Erfahrungen statt austauschbarer Empfehlungen
Dieses Buch ist kein klassischer Reiseführer.
Du findest hier keine endlosen Hotellisten und keine Versprechen, die Reisen nicht halten kann.
Stattdessen bekommst du etwas, das oft fehlt:
- → Orientierung statt Überforderung
- → Vertrauen statt Kontrolle
- → eine ehrliche Begleitung auf deiner Reise
Für wen ist dieses Buch?
Für Frauen, die:
- allein reisen möchten – oder darüber nachdenken
- sich sicher fühlen wollen, ohne sich einzuschränken
- nicht perfekt reisen wollen, sondern bewusst
- ihren eigenen Rhythmus finden möchten
Dieses Buch ist für dich,
wenn du unterwegs sein willst –
ohne dich selbst zu verlieren.
Kein Druck. Kein Perfektionismus. Kein „du musst“.
Nur du – und dein Weg.
Bali - Nusa Lembongan, Cenningan &Penida
Sicher und achtsam durch Bali – von Frau zu Frau
Ein ehrlicher Reiseguide für Frauen, die nicht nur sehen, sondern wirklich erleben wollen
Bali ist mehr als Reisfelder, Tempel und perfekte Sonnenuntergänge.
Es ist ein Ort voller Gegensätze:
laute Nächte – und stille Momente,
Chaos im Verkehr – und tiefe Ruhe im Inneren,
überlaufene Orte – und kleine Plätze, die ganz dir gehören.
Dieses Buch begleitet dich durch Bali – mit einer klaren, weiblichen Perspektive auf Sicherheit, Intuition und bewusstes Reisen.
Was dich in diesem Buch erwartet:
✓ Ehrliche Einordnung statt perfekter Instagram-Bilder
✓ Sicherheit & Orientierung für Frauen – ohne Angst und ohne Druck
✓ Umgang mit Intuition, Grenzen und eigenen Bedürfnissen
✓ Ruhige, klare Kapitel statt überladener To-do-Listen
✓ Persönliche Erfahrungen statt austauschbarer Empfehlungen
Dieses Buch ist kein klassischer Reiseführer.
Es ist eine Begleitung.
Kein schnelles „Top 10“,
sondern Raum für echte Erfahrungen,
kleine Beobachtungen
und die Momente dazwischen.
→ Orientierung statt Überforderung
→ Vertrauen statt Kontrolle
→ eine ehrliche, ruhige Perspektive auf Bali
Für wen ist dieses Buch?
Für Frauen, die:
allein reisen möchten – oder darüber nachdenken
sich sicher fühlen wollen, ohne sich einzuschränken
nicht perfekt reisen wollen, sondern bewusst
ihren eigenen Rhythmus finden möchten
Dieses Buch ist für dich,
wenn du unterwegs sein willst –
ohne dich selbst zu verlieren.
Kein Perfektionismus. Kein Druck. Kein „du musst“.
Nur du –
und dein Weg.
Costa Rica
Costa Rica erinnert dich daran, wie gut es tut, nicht alles kontrollieren zu müssen.
Dieses Buch begleitet dich durch Regenwälder, Nebelwälder, Vulkane und tropische Küsten – mit persönlichen Erfahrungen, ehrlichen Einblicken und einer weiblichen Perspektive auf Sicherheit, Orientierung und achtsames Reisen.
Nicht als Reiseführer.
Nicht als To-do-Liste.
Sondern als Begleiter für Frauen, die bewusst reisen möchten.
Es geht um das Costa Rica zwischen Faultieren und Brüllaffen, kleinen Sodas, endlosen Straßen und den stillen Momenten, die lange bleiben.
Ein Reisebuch für Frauen, die offen reisen.
Die Natur mit Respekt begegnen.
Und die wissen, dass
Pura Vida manchmal mehr ist als ein Reiseziel.
In Vorbereitung
Die Reihe wird fortgeführt mit:
• Mexiko
• Malediven
• Mallorca
• Sardinien & Bonifacio
• Sizilien
• Tansania (Festland, Zanzibar & Mafia Island)
Jeder Band folgt derselben Struktur:
Sicherheit, Orientierung, Kultur, Natur, Tiere und persönliche Hinweise von Frau zu Frau.
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